lolo3925's Journal, 30 November 2019

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
125.2 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 November 2019:
1417 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 1.2 lb a week

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Comments 
ma loli je t ai répondu 
01 Dec 19 by member: tfitia
D'accord ma chérie! 
01 Dec 19 by member: lolo3925
💋💋💋💋💋💋💋💋 
01 Dec 19 by member: tfitia
Coucou lolo tu vas bien ? Bisous 
02 Dec 19 by member: sosoyasli
Oui, ça va, je te répond tantôt ! J'ai fait un super sapin pour réchauffer l'hiver! 
03 Dec 19 by member: lolo3925
Coucou, Soso, ça va. 
03 Dec 19 by member: lolo3925
J'ai repris le sport plus intensivement parce que j'ai pas perdu de poids ni pris mais franchement, dernièrement, j'ai pas réussi à tenir mes objectifs de mise en forme et du coup, ben, la cellulite et le gras qui sont revenus. Du coup, je dois reprendre le collier. C'est dur de continuer le sport autant. Mais j'ai pas le choix en fait. 
04 Dec 19 by member: lolo3925
Sincèrement c’est Génial ton investissement ! Je suis admirative! Ne lache rien... en plus le sport tu aimes ça donc ça va  
04 Dec 19 by member: sosoyasli
Ben, tu sais, je n'ai pas envie de reprendre du poids et comme je suis en période de premenopause, avec presque 8 mois sans règles, c'est assez dur pour le corps. Et c'est maintenant qu'il faut tenir. Ce qui me fait continuer aussi, c'est que ça agit directement sur mon sommeil, quand je fais du sport régulièrement, je dors mieux. Souvent mes insomnies coïncident avec des jours sans sport. Après, je n'aime pas tout dans le sport. J'avoue que je vais à reculons dans la musculation par exemple. Merci ma Soso! 
04 Dec 19 by member: lolo3925

     
 

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