Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 138.01g | Carb: 178.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Protein Cookie Cherry , Auricchio Рикотта, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Elpozo Колбаса Куриная , Простоквашино Муйонез , Премия Хлебцы Гречневые, Курага, Звенигора Творог 5%, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Орех Пекан, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Elpozo Колбаса Куриная . Dinner: Огурец (без Кожуры), Яблочное Пюре, Простоквашино Муйонез , Elpozo Колбаса Куриная , Премия Хлебцы Гречневые, Фундук, Кешью, Кедровые Орехи , Шарон, Звенигора Творог 5%. Snacks/Other: Mentos Mentos, Селянське Молоко 3,2%, Фрутім Натуральні Яблучні Цукерки, Кохана Пряна Азія. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|