Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
941 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 31.61g | Carb: 136.15g.
Breakfast: Гурман Голубцы Куриные. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bite Bite Of Russia, Красное Яблоко. Dinner: Помидоры Черри, Чай с Лимоном и Сахаром, Гурман Голубцы Куриные, Суп Грибной. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Bite Bite Of Russia. more...
|
losing 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ymkoreneva's weight history
|