Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
187.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 32.49g | Carb: 120.02g.
Breakfast: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Пятерочка Хурма, Сыр Российский, Первая Свежесть Куриный Рулет, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina977144's weight history
|