Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 69.54g | Carb: 162.95g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Алые Паруса Оладьи из Груш и Яблок, Коркунов Конфета, Рафаэлло Конфета, Кофе. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Паштет, Кофе, Татошкина Кухня Пирог с Капустой, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Лента Кета Теша. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Всегда стройная!'s weight history
|