Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 83.67g | Carb: 135.20g.
Breakfast: Кофе, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. Lunch: SPAR Тефтели Мясные, Вареное Яйцо, Морковь, Редька. Dinner: Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Healthy Food Банановые Панкейки , Коркунов Конфета. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Всегда стройная!'s weight history
|