Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
166.4 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 117.81g | Carb: 101.73g.
Breakfast: Хачапури пп. Lunch: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Ашан Шашлык Куриный, Ашан Омлет с Сыром и Брокколи. Snacks/Other: Помело, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|