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Hatte für heute auf ein kleines minus als Geschenk gehofft, ist leider nicht so 🙁 ok kann es nicht ändern. Schade!
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103.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
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835 kcal
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Fat: 8.57g | Prot: 49.01g | Carb: 153.21g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kaki. Lunch: Lidl Waldbeeren-Mischung, Dr. Oetker Milchreis. Dinner: Kohlrabi. Snacks/Other: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Wasser, Espresso. more...
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steady weight
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 Comments
Moin moin Tanja, das wird wieder
26 Nov 19 by member: Wusel51
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27 Nov 19 by member: Pinguin1512
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