Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
225.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 106.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 70.83g | Carb: 68.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Слобода Десерт Творожный Яблоко и Мед. Lunch: Запеканка из Кабачков с Курицей, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Dinner: SPAR Куриные Котлеты Паровые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|