Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 124.31g | Carb: 114.59g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Редис, Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, МЖК Горчица Столичная, Троекурово Крылья Куриные, Картофель, Лимон, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Thunderstorm11's weight history
|