Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
183.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1915 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 82.06g | Carb: 227.22g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Ванильное Облако. Lunch: Киприно Сыр Голландский, Maltagliati Farfalle (Бантики). Dinner: РЗ Большекаменский Сельдь То Жирная Тушка в Маринаде, Самбери Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фрукто Сливен Компот из Черешни с Косточкой, KDV Бонфетти, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|