Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 105.37g | Carb: 157.70g.
Breakfast: Кексики творожно-кокосовые, Сало, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Каждый День Чернослив Сушеный, Лещ. Lunch: Волков Хрящики Куриные, Хурма. Dinner: Лещ, Торт Наполеон, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Говядина Отварная, Суп Куриный с Рисом. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|