Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 100.72g | Carb: 123.33g.
Breakfast: Гречка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Троекурово Куринная Грудка, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Картофель Фри, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Запеканка 2%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|