Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2019:
|
2558 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 86.67g | Carb: 338.55g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Увелка Крупа Пшено, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Главпродукт Сгущённое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|