Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 50.97g | Carb: 136.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Чеснок , Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь, Лук, Свинина. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinakristina1234's weight history
|