Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
171.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 112.04g | Prot: 85.59g | Carb: 106.46g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Пестравка Сыр Классический, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Dinner: Пестравка Сыр Классический. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаЛипа's weight history
|