|
Видимо это мой вес
|
121.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 56.35g | Carb: 160.23g.
Breakfast: Перекресток Печенье Здоровье, La Pina Арахисовая Паста, Джемы и Варенья, Кофе, Салат Овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Семга Слабосоленая, Bonte Шоколад Горький 77%. Lunch: Кабачковый Пирог, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Салат Овощной, Лента Печенье Постное Зерновое, Шурпа, Джемы и Варенья, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Зеленый Чай, Лобио. Snacks/Other: Хурма, Клементины. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|