Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 92.65g | Carb: 59.09g.
Breakfast: Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленый Горошек (Замороженный), Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Milka Bonbons Milchcreme, Рыба лакомка. Dinner: Лента Багет Французский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Куриные котлеты. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Вареное Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanillaspy's weight history
|