Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 92.48g | Carb: 92.47g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Barilla Паста, Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Lunch: Печенье к Чаю, Астория Соус Майонезный, Перекресток Салат Цезарь. Dinner: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miannv's weight history
|