Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
2203 kcal
|
Fat: 111.64g | Prot: 55.23g | Carb: 249.25g.
Breakfast: Фудлайк Десерт Сирковий З Наповнювачем Полуниця , Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Сахар. Lunch: Сильпо Сало, Хлеб Бородинский, Плавленный Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Сахар, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сахар, Сгущенка, Арахис, Millennium Чёрный Шоколад , Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina.62's weight history
|