Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 107.33g | Carb: 80.72g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Запеканка 2%, Куриная Грудка Отварная, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|