Ну е-мае 🤦🏼♀️
|
213.8 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 86.31g | Carb: 143.56g.
Breakfast: Кофе, Valio Молоко 0%, Пирожок с Мясом. Lunch: Компот, Хлеб Черный, Глобус Сельдь под Шубой, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Dinner: Юбилейное Печенье, Победа Шоколад Горький 72%, Батон, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|