Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 99.51g | Carb: 131.91g.
Breakfast: Зеленый Лук, Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Lunch: Паста каччио и пере, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Bosca шампанское полусладкое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanillaspy's weight history
|