Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
207.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 36.66g | Carb: 131.41g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Капучино, Икра. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Обычные Блины, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Рогачев Сгущенное Молоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alisabedric's weight history
|