Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 31.37g | Carb: 126.46g.
Breakfast: ITLV Оливки с Косточкой, Оливковое Масло, Ашан Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Яблоко Зеленое, Rosso Миндаль , Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|