|
"Пони бегает по кругу"© То ли я тогда удачно слился, то ли сейчас хорошо залился.
|
238.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 86.56g | Carb: 183.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: Индейка Тушеная, Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Харчо. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
 Comments
У меня так полкило гуляет. На моем весе - это примерно то же самое. Не принимаю в расчет. 🙌
11 Nov 19 by member: storyowner
|
Саш, так оно так, но в моем случае это говорит о том что жир, то есть "ёмкость для воды", не уходит. Ну или делает это очень медленно. Только обрадуешься, а тут "Херак! Вы слушали"Маяк"!".
11 Nov 19 by member: alexandr.w.p1975
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandr.w.p1975's weight history
|