Buenos días, será la mudanza pero como siga bajando desaparezco
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147.0 lb
Lost so far: 91.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 November 2019:
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1711 kcal
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Fat: 76.93g | Prot: 83.00g | Carb: 174.22g.
Breakfast: Aguacate, Café con Leche Descremada, El Ventero Queso Tierno Reducido en Sal, Pan Blanco, Sánduche de Jamón , Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Zumo de Limón, Agua (Embotellada), Lidl Tira Costilla a las Finas Hierbas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Patatas Fritas, Chorizo Argentino, Schara Salchichas Frankfurt. Dinner: Agua del Grifo, Limón, Mandarina, Mandarinas, Carrefour RIGATONE CARBONARA de SETAS. Snacks/Other: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. more...
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losing 2.3 lb a week
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