|
Ну вот и состоялось вчера возвращение с спорт ряды, вес сбст и подрос, как обычно бывает!
|
126.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2019:
|
2645 kcal
|
Fat: 200.43g | Prot: 111.87g | Carb: 118.22g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, С.Пудовъ Мука Миндальная, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Жареное Яйцо, Лимонный Сок. Dinner: Лента Язь, Картошка Печеная, Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
С возвращением!
Мой вес со спортом на сегодня 58.3...
Жесть!
10 Nov 19 by member: Зими
|
нормальный, чет я ем на выходных, как в дыру, вечно голодная
10 Nov 19 by member: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|