Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 55.72g | Carb: 98.39g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Мандарин. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Крабовое Мясо. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diana Aks's weight history
|