|
Вес с которым я уеду в отпуск. Буду стараться вести себя благоразумно и не набрать лишнего🤞
|
166.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 82.42g | Carb: 144.08g.
Breakfast: Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Coopoliva Оливки с Косточкой, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Язык Свиной. Lunch: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Тёмный Бургер, J7 Сок Томатный. Dinner: Вкуснолюбов Блин Жульен. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Extra Печенье-Гранола. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|