Брусникина's Journal, 08 November 2019

Вес с которым я уеду в отпуск. Буду стараться вести себя благоразумно и не набрать лишнего🤞
166.7 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 November 2019:
1757 kcal Fat: 92.82g | Prot: 82.42g | Carb: 144.08g.   Breakfast: Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Coopoliva Оливки с Косточкой, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Язык Свиной. Lunch: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Тёмный Бургер, J7 Сок Томатный. Dinner: Вкуснолюбов Блин Жульен. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Extra Печенье-Гранола. more...
2378 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 13.9 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Брусникина's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.