Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
|
1925 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 85.58g | Carb: 263.29g.
Breakfast: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Банан, Яблоко. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Рамен с Креветками, Роллы Филадельфия, Cake Me Fit Торт Муссовый , Мёд, Coffee Like Флет Уайт, Мёд, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Белый Хлеб, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|