kropacheva1177's Journal, 07 November 2019

121.3 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1816 kcal

Fat: 73.78g | Prot: 105.32g | Carb: 184.47g.   Breakfast: Конфеты Вафельные, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Першинский Творог 5%. Lunch: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриные Грудки (Запеченые), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Bravolli Кускус. Dinner: Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...

1573 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...