|
День 1
Вес 70 кг
Обхват груди 98 см
Обхват талии 76 см
Обхват бёдер 103 см
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 66.02g | Carb: 128.51g.
Breakfast: Чай, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Томатная Паста, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Barilla Макароны. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miannv's weight history
|