Бадлон's Journal, 06 November 2019

111.8 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

913 kcal

Fat: 46.24g | Prot: 65.89g | Carb: 57.26g.   Breakfast: Брынза, Виктория Салат с Булгуром и Овощами , Grow Food Куриная Котлета . Dinner: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...

1608 kcal

Activities & Exercise: Hip-hop - 1 hour, Yoga - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...