Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
153.7 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 88.20g | Carb: 155.82g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Майонез, Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Смартори Котлета Куриная Жареная, Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellena.sh's weight history
|