Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 36.65g | Carb: 94.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Карамели и Тирамису, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе, Зеленый Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diana Aks's weight history
|