|
Нога 53,3
|
121.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 111.90g | Carb: 122.12g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Летний День Йогурт, Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Льняная Каша, Айсберри Фруктовый Лед, Азбука Вкуса Молоко 1,5, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чистый Край Греческий Йогурт, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи. Dinner: Азбука Вкуса Йогурт Легкий, Сыр-Бор Сыр Российский, Ваш Пломбир Мороженое, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|