Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 41.39g | Carb: 101.55g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Банан, Картофельное Пюре, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diana Aks's weight history
|