Annastoeva's Journal, 04 November 2019

Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
136.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 November 2019:
1931 kcal Fat: 87.64g | Prot: 120.92g | Carb: 174.96g.   Breakfast: Bombbar Арахис, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко, Кедровые Орехи , Мёд, Білоцерківський Сливочное Масло, Груша, Sheepy Blue Сыр Овечий, Молокія Молоко 1,6%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Миндаль, Простоквашино Муйонез , Шарон, Chikalab Паста Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп Запеченный, Sheepy Blue Сыр Овечий, Живинка Греческий Йогурт, Оливковое Масло, Лук, Тыква, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Молокія Молоко 1,6%, Яблоко, Бразильские Орехи, Chikalab Паста Кешью, АТБ Банан, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Миндаль, Кедровые Орехи , Живинка Греческий Йогурт, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Кагма Кефир 1%, Жайвір Козинак Ассорти с Миндалем, McDonald's Флет Вайт. more...
2641 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Annastoeva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.