Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 137.11g | Carb: 110.51g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Sintrax Matrix Банан Крем, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Карусель Хлеб Французский. Lunch: Bombbar Соус Майо, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|