Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 102.10g | Carb: 92.03g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Мария Печенье, Грецкие Орехи, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|