Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2019:
|
614 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 36.41g | Carb: 69.06g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Помидор Тушеный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Вы очень помолодели. Странный комплимент, но, вы действительно красавица!
03 Dec 19 by member: Aksenalove
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatinblanc's weight history
|