|
Нога 53,5
|
121.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 101.54g | Carb: 92.26g.
Breakfast: Egg White, ВкусВилл Льняная Каша, Alpen Gold Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Egg White , Чистый Край Греческий Йогурт, Malo Йогурт. Dinner: На здоровье Шоколад, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Зеленый Сад Салат Листовой. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|