Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 62.46g | Carb: 119.35g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanychka22's weight history
|