Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 59.20g | Carb: 117.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Овсяноблин, Магнит Авокадо. Lunch: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Dinner: Хлеб Бородинский, SPAR Салат Метелка, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Мандарины, Морковь, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenasnvor's weight history
|