Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 67.46g | Carb: 134.00g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Персик, Магнит Хурма. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Вареное Яйцо, Danone Белый Йогурт , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Rich Томатный Сок, Капучино. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva Grey.'s weight history
|