|
Нога 53
|
119.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 89.24g | Carb: 143.16g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, McDonald's Shake Czekoladowy (Mala), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Азбука Вкуса Молоко 1,5, McDonald's McTost Szynka i Ser. Lunch: Пшеничный Хлеб, Egg White, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: На здоровье Шоколад, Зеленый Сад Салат Листовой, Icecro Сорбет, Rainbow Ветчина, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|