Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
218.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 77.23g | Carb: 78.51g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Морковный Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Шоколадница Горячий Шоколад, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|