Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
|
1938 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 75.12g | Carb: 238.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Домашний, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Вкуснотеево Масло Сливочное, Велком Бекон Венгерский, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Оливье, Сметана 20%, Му-Му Рассольник. Dinner: Макароны по флотски. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, Чистая Линия Эскимо Ванильное, Курага, Магнит Хурма, Манная каша 11.09, Невский Кондитер Сливочная Му. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blinnata's weight history
|