Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 81.36g | Carb: 68.08g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом , Коломенское Батон Нарезной, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Печень Трески. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Маска, Яшкино Конфеты "Чио Рио", ВкусВилл Говядина Отварная, Белое Мясо Индейки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картофель Фри, Магнит Цыпленок Гриль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.ezhik's weight history
|